Præsentation af Mig

Hvem er jeg?

Velkommen! Jeg er certificeret psykoterapeut med speciale i Emotionsfokuseret Psykoterapi (EFT) og driver min praksis, CF Psykoterapi, i Holbæk.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut forening – MPF, som sikre at jeg har et højt uddannelsesniveau samt en kvalitetssikring af, at terapien følger de etiske retningslinjer for kvalificeret psykoterapeutisk praksis.

Jeg tilbyder terapi til unge, voksne og familier, der oplever mistrivsel, krise og traumetilstande, og som ønsker støtte og hjælp til, at få bearbejdet smertefulde følelser og oplevelser samt få skabt et styrket livsfundament.

Jeg hedder Charlotte Frederiksen, gift og mor til 3 unge voksne børn.

Jeg har masser livserfaring, som bidrager positivt i min terapeutrolle.

Jeg er livsglad, har dybde, god situationsfornemmelse og masser humor. Jeg er et åbent menneske, der altid møder mine medmennesker med interesse og et åbent sind.

Jeg er et stort familie menneske, Derudover finder jeg særlig glæde ved natur, dyr, at læse både skøn og faglitteratur, rejse og skrive. 

Jeg har masser relevant erhvervserfaring og uddannelse, som kvalificerer mig til at være en erfaren menneskekender og en kompetent terapeut.

Som både Sygeplejerske, Familiebehandler og Emotionsfokuseret Psykoterapeut er jeg fagligt velfunderet og jeg har et solidt og nuanceret uddannelsesniveau og erfaringsgrundlag, som jeg praktiserer min Psykoterapeutiske praksis ud fra.

Jeg møder mine medmennesker med en høj grad af åbenhed og empati, og har en veludviklet evne til, at skabe trygge og tillidsfulde relationer til mine medmennesker, både privat og professionelt.

Jeg er et engageret og passioneret menneske, hvilket afspejles i min terapeut rolle, hvor jeg bærer rummet, er udviklingsorienteret og tager min væsentlige del af ansvaret for, at der kan ske udvikling i terapien, meget seriøst.

Jeg har en stor kapacitet til at møde mennesker i deres emotionelle smerte, samt møde og forstå de livsvilkår der er deres. Jeg er nærværende, empatisk og omsorgsfuld sammen med mine klienter, i deres smerte, og jeg sikrer klientens smerte får den nødvendige plads, da emotionel smerte slipper sit greb, når den mødes i tillidsfuldhed og i tryg kontakt, hvor den accepteres, rummes og ikke skal fikses.

Som et naturligt led i min Emotionsfokuserede uddannelse, har jeg selv været i en transformerende udviklingsproces igennem egen terapi, hvor jeg har bearbejdet dybdegående den emotionelle smerte, jeg har oplevet og gennemlevet i mit liv. Det betyder at jeg kender mig selv på et dybt plan og ikke har egne ubearbejdede smertepunkter, hvilket betyder at jeg har et solidt kendskab til min egen selvorganisering, og dermed har en sund adskillelse i terapien, hvad der er mit personlige materiale og hvad der er klientens.

Min egen terapi gør mig til en terapeut der har dybe personlige indsigter, og som har personlig erfaring med at arbejde med sin egen emotionelle smerte.  Dette gør mig til en endnu mere kompetent terapeut, da jeg både har et højt teoretisk vidensniveau, stor praksiserfaring i arbejdet med mange forskellige klienter, samtidig med at jeg selv i praksis gennem psykoterapi, har erfaret, hvor meget det kræver at arbejde med ens emotionelle smerte, og hvilket transformations- og udviklingspotentiale, der er knyttet hertil. Jeg erfarer tydeligt hvilken unik forskel det gør for klienten, at jeg som terapeut har været i egen terapi, da jeg uden at inddrage min egen terapi i klientens proces, intervenerer med en dybde af empati og afstemthed overfor klienten, som jeg tydeligt observerer klienten, profiterer af i høj grad i sin egen personlige udviklingsproces.